日出于东方，而渐悬于正央。 大家越跑越热，浑身滚烫，双腿像灌铅了一样沉重，每抬一次，都是莫大的折磨，尤其小腿的坠痛酸胀感，越发明显，迈腿之时，拉着扯身子，险些踉跄。 身体的疲劳让他们呼吸变得艰难起来，只能张大嘴巴，大口大口的呼吸，但冷风入肺，嗓子逐渐经受不住，开始阵阵泛疼。 而精神上的崩溃，直接令不少人哭了起来。 “我，我真的不行了……”一名女童抽噎起来，她今年才十岁，心理承受能力较弱，只要一想到还有那么多圈未完成，就忍不住绝望。 汗水如雨，从她脸上滑落，混杂着眼泪，看得人动容。 但不包括宁扶桑。 少女冷漠地从她身边略过，已经是第三十五圈。 清冷的梅香浮动，很快消失在空气里，女童一时忘了哭泣，泪眼朦胧地看着宁扶桑的背影。 “她为什么还能坚持？”女童喃喃道。 阮三娘是有过孩子的人，见女童年纪这么小，又哭得如此惹人怜惜，柔声安慰道： “跑完二十圈就能去休息了，胜利在望，别灰心丧气，精神溃败，身体也独木难行了。” 女童转脸看向阮三娘，她温婉一笑，令人如沐春风，心生温暖。 “谢谢。”女童声若蚊蝇地说道。 她原本是和舍友一块跑的，起初两人的步调还能一致，越到后面，拉开的差距越大，孤独感和颓丧感让她很沮丧，而阮三娘出于善意的一句关心，给了她很大的鼓励。 “我叫姜心。”女童出声说道。 阮三娘认得她，宁扶桑发放身份玉牌的时候，她记了每个人的名字和脸，虽然后面遗忘了一些人，但比较特别的几个人，她都记住了。 比如说很有个性的许蒹葭和小秋，相貌最苍老的李野山，宁扶桑发放玉牌的第一个人周佩儿，还有眼前年龄最小的姜心。 但阮三娘没有提这件事，回以微笑，介绍自己的名字：“阮三娘。” 短暂说了两句话后，阮三娘也越过了姜心的身影，继续跑自己的步。 跑步一事上，没有同频共率，即使最初同频，最后也会错开，所以她没有刻意等姜心。 不少人跑完第二十圈，围在顾平升身边，饮水休憩。 他们眼看着宁扶桑的身影，由远及近，路过跟前，跑完新的一圈。 “……” 这差距会不会未免太大了些？ 小秋被激起了情绪，她脱下外袄，丢在一边，重新加入跑圈的行列。 就算这差距拉不回来，至少也要被少甩几圈，否则的话，真是太丢人了！ 时间一点点过去，宁扶桑内里像是有火炉在燃烧，但皮肤却冰凉如雪，汗水浸透了她的衣衫，紧紧贴在身上。 她的呼吸渐渐紊乱，保持不到原本平稳的气机状态。 精疲力竭的感觉却在减弱，宁扶桑的身体和意识像是分开，她不用去想什么，身体就这样永无停止的运转下去。 她的精神有些亢奋，越跑越不愿停下。宁扶桑先前和顾平升说的话，也并非全然是在开玩笑。 她喜欢这种累死累活的感觉，令她感到畅快。 宁扶桑过了五十圈，没有停下休息，她又跑过了六十圈、七十圈、八十圈…… 顾平升都忍不住为她的毅力感到微微惊讶，而且她的速度，比自己预估的要快很多。 如此能吃苦，是个学剑的好苗子。 难怪余万武提起她的时候，话里总有惜才之意。顾平升原本以为，余万武是因为觉得有愧于宁扶桑，所以才请他多关照一下她的。 如今看来，倒是他浅薄了。 宁扶桑长吸一口气呼出，弯腰抱起自己的外袄披上：“顾夫子，一百圈我跑完了。” 顾平升自己说过的话，当然不会食言，他摆摆手道：“行了，自由活动去吧。” 宁扶桑得了允许，转身就走，很是干净利落。 顾平升叮嘱的声音从后面传来：“戌时传道庐授课，别忘了。” 风吹着有点冷，宁扶桑扣好外袄的扣子，转身回应道：“学生记住了。” 顾平升挺欣慰，瞧瞧，这宁扶桑也还是很尊师重道的嘛！ 离开朝阳峰广场后，宁扶桑去了膳堂。 毕竟跑完一百圈，体能消耗不可谓不大。 南星剑宗的膳堂共有五楼，越往上，采用的食材越珍贵，温养滋补的效果更显着，价格自然也就越高。 此时来膳堂的人不多，宁扶桑径直走向熟悉的方位，要了一份灵山雪梨粥和绿云糕，耗费一块半灵石。 昨日阮三娘来膳堂并没有买到灵山雪梨粥，她有些挂念。 灵山的雪梨最是清甜，以冷食为佳，夏天的时候放上一些冰沙滋味更好，不过温热的灵山雪梨粥，喜欢的人，也会觉得别有一番风味在里面。 绿云糕外面有一层酥脆的壳，点缀着细小的灵桂花瓣，整体的口感软糯，甜而不腻，淡淡的桂花香气沁人心脾。 世俗里有药膳的说法，其实灵食的作用，大差不差，尤其是以珍贵灵植兽肉入膳的话，对修士的修为和身体，都是有好处的。 因此，南星剑宗的弟子，不排斥吃一些蕴含灵气的食物。 况且练剑一事，实在太消耗体能了，以灵食补充能量，是最简单便捷的方法。 宁扶桑吃完东西离开膳堂。 此时太阳倾移，已然到了下午。 离戌时还很早，她有一下午的时间自己安排，想了想，宁扶桑转道去了听音堂。 劳逸结合，方为上道。 今日授课的长老是宗门里的青阳真人，她一袭青绿法袍，兰簪挽发，眉如远山含黛，人娴静而温和从容。 初见之，便令人心平静，忘却三千烦恼与喧嚣。 美妙的七弦琴音从她手指下倾泻而出。 宁扶桑坐在最末尾的位置，闭目聆听。琴声悠悠，纯净脱俗，抚慰躁动的人心。 她感觉自己的一身疲劳，也在这琴音中被洗去。 南星剑宗的五音六律课，并非传授弟子乐器弹奏之法、律吕宫调，而是侧重于一个“听”字。 听音宁心，听音有所明悟，亦或是没有任何目的地单纯听一下，都是南星剑宗开设五音六律课程的目的。
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