《消失的新秀：达科·米利西奇》，espn5月30日在这样的标题下报道了米利西奇自从选秀抽签的夜晚开始就再也没有在公众媒体前露过面，并且他的经纪人康斯坦因也没有出面对此做任何解释。</p>
据espn在报道中描述本该在2003年选秀抽签的夜晚出现在电视上的米利西奇无端缺席，nbatv的记者表示他们联系上了之前对接米利西奇工作的经纪人康斯坦因，但对方表示自己不再负责米利西奇的任何事情，并且在电话上直言米利西奇就是个白痴。</p>
纽约时报则在两天后更新了关于米利西奇的报道，他们使用的标题为《灾难般的试训》，这标题帮他们赚足了眼球。</p>
报道中提到据一名活塞工作的内部人员透露消息，在客场对阵篮网的东部决赛第三场前，球队曾在曼哈顿的约翰杰学院体育馆中进行训练。</p>
体育馆被巨大的幕帘隔开，球队训练过程中总经理乔·杜马斯巧合得知达科·米利西奇在对面半场训练，因此他们开启了一场意料之外的试训。</p>
整个过程不算特别长，米利西奇表现得十分糟糕，他试图完成扣篮时多次被篮筐帽到，投篮手感也不像传闻的那样柔和，最重要的是他并不擅长情绪管理，他会突然暴躁用拳头砸向篮架以发泄自己的不满。</p>
米利西奇认真地看完了纽约时报的报道，如果那场试训有现场视频流传出去，那可能还会有什么漏洞，但是从文字的角度来描述这件事情，那自己的表演堪称天衣无缝。</p>
作为事件的主人公米利西奇早早醒来，准备去旁边施瓦茨单独包场的体育馆内开始一整天的训练。</p>
米利西奇已经准备好在以后功成名就的采访中，询问记者：你是否见过凌晨五点的曼哈顿吗？</p>
至于为什么是五点？</p>
大概是因为负责米利西奇最近训练的蒂姆·格罗弗，作为乔丹御用训练师的他，曾经在公牛王朝时期创建了赫赫有名的早餐俱乐部。</p>
职业生涯早期的乔丹，面对活塞坏孩子军团臭名昭著的乔丹法则曾经连续四次被活塞在季后赛淘汰出局。</p>
决心进行特训提升的乔丹，在众多资历深厚的训练师中选择了年龄比自己还小的蒂姆·格罗弗，后者用一份详细的训练分析打动了乔丹，其中包括乔丹在比赛中一些细节问题。</p>
最初特训时间安排在球队合练的午后，下午训练也是nba球队普遍习惯。但此时的乔丹经过一轮训练以后已经无法用最饱满的状态完成额外特训，于是两人商定将特训提前到早饭之后，往往在早晨5-7点间开始。</p>
后来乔丹的队友皮蓬、哈珀等人相继加入，特训后的早餐成为自律者的奖励，有种普遍的说法认为早餐俱乐部的建立让乔丹拥有了真正的统治力，之后的赛季乔丹开启了自己的第一个三连冠之旅。</p>
按照格罗弗的话说，米利西奇现在也算跨时空地点加入了早餐俱乐部，同时格罗弗还数次用乔丹作为幌子鼓励米利西奇，比如乔丹曾经说过：早餐俱乐部不仅是训练，而是一种心态。</p>
米利西奇正是抱着这样的心态，才在过去的一周每天都得以见识凌晨五点的曼哈顿。</p>
当米利西奇到训练馆的时候，格罗弗还没有出现，他总是会在五点整准时出现，从来不早到也不会晚点，米利西奇估计格罗弗中度强迫症起步。</p>
米利西奇一边开始热身一边盯着墙上的表，在分针接近12的时候，他听见了富有节奏的脚步声。</p>
格罗弗穿着一身黑色的紧身运动衣朝着米利西奇走了过来，一头十分干净利落的短发，除了没有过分凸起的肌肉，赫然就是一个经典的健身教练形象。</p>
“早啊，蒂姆”</p>
“达科，准备好今天的训练了吗？”</p>
“那我还能说没有吗？”</p>
在格罗弗的帮助下，完成整个热身过程后，米利西奇开始了今天的训练。</p>
按照格罗弗的示范，米利西奇双腿分开到和肩齐宽，脚尖微微向外翻脚趾发力抓住地面，收紧腹部和臀部保持腰部紧绷，完成动作的时候先曲髋再曲膝。</p>
这个利用自重完成的动作，按照格罗弗的说法有助于增加平衡能力和跟腱的柔韧性，可以让米利西奇在适当增肌的同时保持自身的灵活性。</p>
“注意你呼吸的节奏”</p>
“呼气~”</p>
“吸气~”</p>
“保持匀速完成动作，不要去依赖爆发和惯性。”</p>
“感受身体在各种力对抗下达到的平衡，每一刻都要保持身体的绝对平衡，可以随时停在动作的每一帧。”</p>
米利西奇训练的时候总是放弃思考完全按照格罗弗的命令来完成动作，他的脑子这时候总是不自觉得游离身外，开始想起一些过去的事情。</p>
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