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健身与阅读身体与灵魂总有一个在路上

在这个世界上,许多人对自己的生活现状不满意。 那么,改变的希望在那里? 我认为只有两点,一是文明其精神,二是野蛮其体魄。 就是这么浅显,要么武装自己的头脑,让自己更强大,通过自我精进来让我们的生活更好。 要么通过锻炼身体,让我们的身体足够强壮,这也是很重要的改变。 做好这两点,一定受益匪浅。这是无数人印证过的。 这就是改变的希望。 在这里我只讨论前者:即怎么“文明”我们的精神。 至于,野蛮体魄,交给健身房,交给撸铁吧。 01 读书是绝大多数人在制定自我精进计划时的必备项目。 我们不难看到这样的计划表:2022年,计划读100本书。 “豆瓣80分以上的书,一本接一本,通通借来读。等我读完这些书,我就无敌了。” 你是不是也有过这样的想法? 如果有,不用不好意思,这太正常了。 因为我曾经也是其中一员。 大三的时候,我也给自己制定了阅读计划。一年阅读80本书。 结果如何呢,在我坚持不懈地进出图书馆一个学年后,我足足读了100本。那时候的我,几乎除了睡觉的时间之外,都在看书。 说实话,我还挺沉醉在那段时间里的。 现在看来,我觉得自己是陷入了一种“我学到了非常非常多知识”的错觉里。 为什么这么说。 因为当我在那一年读完这些书后,书中大部分的知识。我在大四过了一个暑假后就已经遗忘了。 这是所有人都会遇到的阶段。当你读书只是为了读的时候,你读一本书后遗忘内容,和我读了100本书后遗忘,本质上是一样的。 因为我们都犯了一个错误:我们没有思考。 如果说读书只是把外界的知识往我们的脑子里搬,那么就算我们搬的再勤劳,在需要它的时候,我们也没办法把它搬出来。 我们有搬进去的行动,也要有把这些“原材料”加工完搬出来的能力。 即输出的能力。 这才是最重要的。 02 对我来说,一年内读过100本书,只是意味着我看过100本书里的内容,而不是我懂得了里面的知识。 知识不是你知道就行了。而是需要当你在生活中遇到问题时,你能通过自己的思考,调动知识甚至是智慧解决现实问题的能力。 如果没有锻炼出这样一种能力,那么知识对我们而言,就是一个个知识点而已。 它和我们知道茄子是茄子,番茄是番茄一样,没有本质区别。 知识点和知识点放在我们大脑的仓库里,不会主动为我们提供方法。只有当我们自发地去思考,联结,总结这些知识点,才能产出“能力”。 着名历史学家许倬云先生曾说过一句话:我们这个社会更多的是网络知识分子,是检索机器,而不是思考者。 当我们去检索各种各样的知识点放在自己的脑子里,这些知识是零散的。 这种情况下,你只能看到单个知识,而无法看到一个知识的多面,也无法看到知识与知识之间的联系,逻辑。 自然也就不能内化成你自己解决问题的能力了。 我有一位大学时期关系不错的同学,他对我的影响很大。 和我不同的是,他不喜欢读课外书。他大部分时间,除了应付学校的课程之外,都拿来做小生意了。 由于我们专业学习的是管理学,他对我说过一句非常重要的话:他说我们一直在学管理的知识,但是我们什么时候真正实践过呢。 这句话非常触动我,他提到了一个关键点:实践。 他说,我自我实践的方式就是做生意。 在学校期间,他就已经开始接触电商了。 从一开始的一个人是一支队伍,到后面慢慢找到三个同学和他一起运营。 最好的时候,一个月能给他带来15万左右的收入。 这就是他的“实践”。 没有实践,想法永远只是想法。实践才能带来迭代,才能不断证实错误的想法,修正自己的行动。 显然,我的同学已经拥有了实践的能力。 03 那么我的情况是从什么时候转变的呢。 到了大四刚开始的时候,我静下心来。坐在图书馆里在想:经过一年的“读”书,你的生活有什么改变吗? 我扪心自问,没有,没有任何改变。 唯一不同的仅仅是我知道的东西变多了。 在遇到生活中琐碎烦心的事情时,我还是脾气一如既往地差,一点就着。 在碰到难以解决的问题时,我还是一点头绪都没有,不知道从哪里下手。 在对一些事情的判断能力上,我还是常常无法看清其中的内在关系。 总之,我自己知道,我啥也没改变。 那么,知道问题了,就开始着手解决问题。我必须找到自己的“实践”方法。 新学年开始,我开始改变自己的行为:这次,不读了,手里不再放三四本书。 就放一支笔,一张纸。其他啥也不需要。 去回想自己生活中碰到的问题,对这些事情的看法。 书写出来,只有书写出来,架构出来的,这些才能称得上实践。 这才是真正的“改变”。 后来我把这种改变总结为: 只有以“结果导向”为重点的改变,才是真正的进步。 任何事情,盯着“结果”,才是踏实的。 04 什么是结果?你读了100本书,你脑子里多了什么想法,这些都不是结果。 就像金庸先生,他脑子里有一百个精彩的武侠故事,但是如果他不动手去写出来,那么没有人知道他是金庸先生。 这就是区别:“有结果”和“有想法”,中间隔着山海。 了解了这一点后,我就给自己确定了规则:读书不是为了读书,读书只是自我精进的一个工具。 举个简单的例子。 我想思考写作到底对人意味着什么。那么我就带着这个问题,首先写下自己的答案,如果觉得浅薄,我再去阅读其他优秀的作家对这个话题的看法。 然后从他们的文字里提炼出内容,和我自己的思考融合在一起,写作出来,形成以后我的观点。 以后当我想和别人讨论这个话题的时候,我就有发言权了。 因为我不仅知道别人不知道的,我还通过“写作实践”,形成了自己的“文字结果”。 只有产出了“结果”,我们才能真正的说自己在进步。 05 写作,是成长最重要的一环。写作的益处太多了。 在这里和你分享一下我的看法。 1)写作更能帮助我们理清头脑的思绪。 一件事情的看法有很多面,你不可能在脑子里想清楚一件事物的方方面面,只有写下来,通过文字捋顺自己的逻辑推理,这件事才会变得更加接近于现实情况。 并且脑子里的想法,可能每时每刻都在变。 早上你刚起床时觉得今天肯定不能躺平,一定要努力学习。到晚上的时候,可能就想,学习太累了,看看电影刷刷视频多舒服。 只有写作下来,我们才能坚定自己的想法。必要时候,也是对我们的一种监督。 或者换句话说,是提升正确认知一件事的概率。 2)写作出来的文章,是一种交流工具。 当你想要和他们讨论一个问题的时候,语言的表达有时候是不精准的。 你可以通过自己写的文字和他人探讨,可以更加准确。 为什么我一定建议大家,要写出来自己的思考。 因为文字的产出才是最高效的,写作的成果会伴随你很久。 3)互联网时代,文字传达的效率更高,传播更远。 现在是互联网时代,一篇文章发表在网上,可以和别人有很好的探讨。 而放在之前,我们和别人讨论一个问题,往往都是口口相传。 而千人千面,甚至很多时候一人千面。 开会十次,可能会产生十次不同的结果。这样的效率太低了,而且大多都浮于表面。 4)最重要的一点,作品意识。 我们都知道,在这样一个迅速变化的时代。 一个人要如何在竞争无处不在的社会中脱颖而出,一个最重要的思维就是:要有作品意识。 当你没有作品意识的时候,你只能让他人通过简历认识你,而如果你的简历和别人并无二致,那么你又如何能得到更好的薪资呢? 这是很现实的问题。只有别人知道你,通过你的作品认识你,你的价值才是稀缺的,才是独特的。 我们认识一名演员,一名导演,一位作家。 靠的就是他们的作品。 那些坚持不参加综艺,执着于打磨自己的演技,在遇到好剧本的时候,就能成就自己经久不衰的作品。 导演詹姆斯·卡梅隆也一样,他的电影是出了名的高投资高回报。某种程度上,大家已经把他和好作品划等号了。 这就是他的作品能力。 而当你的文字足够多,足够深刻的时候,也一定能成就自己的作品。 这就是写作最大的价值。会对人生产生难以估量的影响。 06 写在最后 写作能谈论的东西实在太多,很多人认为写作对普通人来说遥不可及。 不过,我认为在这样后疫情时代,我们难以猜测做什么事情才能让我们风险最小化。 我觉得最好的行动,就是尝试着去写作。 在写作的过程中,收获自己的成长,平静自己的情绪。 或者更加了解自己,也是不错的自我投资。 开始写吧。 ----------------------------- 这是一个喜欢打磨知识的男人。在人间,用知识过好人生。 点击关注番茄阅读,你将。 ----------------------------------

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