徐教练： “乒乓球这边你不用担心，我们可以调整训练时间，让你在游泳训练之余，也能够继续你的乒乓球训练。”</p>
林念淇： “谢谢您，徐教练。您的支持对我来说非常重要。”</p>
”</p>
林念淇： “教练，我愿意尝试。我相信在您的指导下，我可以在游泳上有所成就。”</p>
林念淇的决心与准备</p>
在两位教练的鼓励和支持下，林念淇下定决心，开始正式转型专注于游泳，同时保持对乒乓球的热爱和训练。</p>
林念淇： “我知道这将是一个挑战，但我已经准备好了。我会努力训练，无论是游泳还是乒乓球，我都会全力以赴。”</p>
徐教练： “我相信你，念淇。你的努力和天赋会让你在两个领域都取得成功。”</p>
郑教练： “我们都会支持你。记住，无论你遇到什么困难，我们都会在你身边。”</p>
在林念淇的训练计划中，除了蝶泳和自由泳的训练，还需要考虑到她的上网课时间。为了确保她能够在保持学业和训练之间找到平衡，以下是对她训练计划的进一步细化，包括上网课的时间安排：</p>
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