在上海的封闭训练基地，林念淇在郑教练的精心指导下，全力以赴地进行着训练。她的每一天都被严格的训练计划所填满，从清晨的体能训练到夜晚的技术复盘，无一不体现出她对游泳事业的专注与热爱。</p>
郑教练： “念淇，你的进步是显而易见的。你的蛙泳技术已经达到了一个新的水平，自由泳也有了很大的提升。”</p>
林念淇： “谢谢教练，我会继续努力的。我知道每一分努力都会在比赛中得到回报。”</p>
在封闭训练期间，林念淇的日程被训练排得满满的，但随着6月7号高考的临近，她意识到自己需要暂时离开训练场，参加这场对她未来同样重要的考试。</p>
林念淇： “教练，我必须在6月7号参加高考，今天就要赶回去准备。”</p>
郑教练： “念淇，我理解高考对你的重要性。你已经展现出了作为一名运动员的毅力和决心，我相信你也能在考场上发挥出色。我批准你的请假，去吧，祝你高考顺利。”</p>
林念淇： “谢谢教练，我会尽快完成考试，然后回来继续训练。”</p>
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