上调u21的北海的父亲也说过类似的话。</p>
斯塔姆叫停训练后，给孙宇的建议都很实用。</p>
训练课的整体节奏非常快，在一次进攻结束后，攻守身份立刻转换。</p>
半小时的间歇时间，孙宇的上衣已经湿透了。</p>
休息时间结束，所有球员被分成三组，攻防人数变成7对7。</p>
这样一来，总有一组可以获得休息时间，但是整个训练课的节奏非常快，孙宇在接下来的半小时戴上了痛苦面具。</p>
一小时的战术课结束，除了三名门将，基本上所有球员都累得瘫坐在草坪上大口喘气，范德贝克干脆躺在了草坪上。</p>
斯塔姆淡定地看了看手表说道：“抓紧休息，十分钟后踢一场20分钟的9对9练习赛，输球的一方加练一组速度耐力训练。”</p>
听到斯塔姆的话，孙宇差一点脱口而出一句脏话。</p>
这特么是魔鬼训练啊！</p>
他忍住没说，结果有一个老队员脱口而出一句荷兰国骂。</p>
说话的球员叫斯莱德，是u21梯队的右后卫。</p>
没想到他的话音刚落，斯塔姆立刻走了过去问道：“你对我的安排有意见？”</p>
斯莱德讪笑着说道：“头儿，我没有别的意思，就是单纯想”</p>
他的话还没说完，斯塔姆突然暴喝一声：“站起来！”</p>
这句话喊出来，整个训练场顿时安静了下来。</p>
斯莱德站起来，急忙解释道：“我不是这个意思，我向你道歉。”</p>
斯塔姆厉声说道：“第一，我不需要你的道歉，我只想提醒你要互相尊重！”</p>
“第二，在我看来，你的表现并没有达到我的要求，你是否在球队的计划还有待观察！”</p>
说完这句话，斯塔姆扫视一周，然后说道：“荷乙第十四名并不是一个值得骄傲的成绩，你们需要努力为自己赢得上场时间。”</p>
“尤其是上个赛季就在球队的球员，年龄并不是你们的优势。”</p>
“和u19梯队的比赛结果证明，你们并非不可替代。”</p>
斯塔姆的话说完，所有球员都噤若寒蝉。</p>
坐在不远处的孙宇这两天一直在观察斯塔姆，他昨天就从对方身上看出了一点苗头。</p>
昨天的练习赛结束，斯塔姆几乎没有做任何点评，就解散了球队。</p>
这说明他对u21梯队的现有球员非常不满，清洗球队阵容在所难免。</p>
u21梯队球员自认为有荷乙联赛的经验，比赛中压根没有把对手放在眼里。</p>
在领先两球的情况下，这帮家伙在中场休息的时候显得非常狂妄。</p>
没想到，下半场被u19梯队逆转扳平，实在过于打脸。</p>
再加上球队上赛季在荷乙联赛中排名落后于u21青年队，大面积清洗在所难免。</p>
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以斯塔姆今天的态度，孙宇明显能感觉到，球队在阵容上还有很大变数。</p>
“一朝天子一朝臣”这个道理对于前世在社会上摸爬滚打的孙宇来说是常识，但身边的不少队友似乎没有这样的觉悟，只能说太年轻。</p>
休息的间隙，孙宇把u19的队友叫到一起，问其他五个人以要不要组成一队，其他人表示没问题。</p>
u21梯队的米利克、右边锋埃尔加齐、左边锋基纳什和中卫利文布格上调到一线队，对手一下失去了四名核心球员，实力好不到哪去。</p>
练习赛开始，斯塔姆让大家自由分组。</p>
孙宇看出来，这大光头就是乐于看到u19队员和老队员形成竞争关系。</p>
练习赛开始后，孙宇所在的一方上来就用上了训练课的内容。</p>
一个小时的高强度训练课下来，大家的体能状态都不好。</p>
随着比赛的进行，体能状态肯定是越来越差，最后演变成一场肉搏战。</p>
u19上来的几名球员赛前就达成一致，三名u21球员只能少数服从多数。</p>
比赛开始第三分钟，孙宇所在的一方就打了对方一个措手不及，前场完成抢断后，由中锋日夫科维奇先进一球。</p>
第五分钟，孙宇抓住对手中场丢球的机会，连续变向过掉了对方的右后卫射门得分。</p>
十分钟后，孙宇的体能基本处于枯竭状态，一直在咬牙硬顶。</p>
他在进攻的时候尽量少拿球，防守的时候拿出了滚刀肉的精神，和对方的边后卫死缠烂打，防不住就犯规。</p>
比赛的最后五分钟，两个小组在比赛里踢出了真火，比赛随即进入了肉搏状态。</p>
在斯塔姆哨声响起的一瞬间，孙宇所在的一方大吼一声，然后纷纷躺在草坪上。</p>
训练课从头到尾，有效时间一小时二十分钟，但是强度不是一般的大。</p>
输掉的一方非常可怜，还要在疲劳状态下进行十分钟的速度耐力训练。</p>
斯塔姆要求不加练的球员，需要在场边慢跑，直到所有人训练结束才能离开。</p>
训练尾声，斯塔姆把众人聚集到一起，点名表扬了孙宇、范德贝克、巴佐尔和奥纳纳。</p>
对于孙宇，斯塔姆还多提了一句：“在我的球队里，边锋位置非常重要，我的要求是要么能进球，要么能参与防守，这两点孙宇全都具备。”</p>
人群中，奥纳纳转身对孙宇眨了眨眼睛，然后竖起了大拇指。</p>
这个时候，孙宇的脑瓜子嗡嗡直响。</p>
和系统没有关系，完全是累的。</p>
这也太累了</p>
想起下午还有一堂训练课，孙宇脑壳都疼。</p>
孙宇现在对训练模块的结算结果无比期待。</p>
训练结束，孙宇回到家吃完饭，强迫自己消食半小时，躺在床上秒睡。</p>
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