秦正顿时无语。</p>
“介绍一下这院子吧！”</p>
“殿下，北面是正房，东西两侧是下人房，客房，南边门口是门房，中间围起来的地方则是一个很大的空地，可以用来当成演武场，在这里锻炼再好不过。”</p>
陈沧海说道。</p>
“那好吧，进去看看！”</p>
两人说着就往里走，很快就看到了一片巨大的空地，四四方方，估计长宽都有百米了，简直就是一个大操场嘛，只是上面现在长着一些荒草，不过这不影响他使用。</p>
“这地方很好，就这了！”</p>
秦正满意的点点头。</p>
“殿下打算怎么锻炼？需要我准备什么？”陈沧海问道。</p>
“暂时不需要！”</p>
换了一身衣服之后，秦正开始做热身运动，一会儿拉伸，一会儿压腿，看得陈沧海一愣一愣的，不知道他在做什么。</p>
虽然疑惑，但是他也不敢多问。</p>
昨晚和梧桐苑的人聊了聊，直到自家殿下已经和以前不一样了，自文斗开始，自家殿下一鸣惊人，崭露头角，已经不用再像以前一样隐藏自己的锋芒，到处低调，甚至故意败坏自己的名声了。</p>
要是秦正知道陈沧海这会儿的想法，估计就得翻白眼了。</p>
自黑个鬼啊，一千的秦正，那是真的黑。</p>
准备工作做完，秦正开始围着院子慢跑。</p>
前身把这具身体折腾的快要散架了，根本做不了什么剧烈运动，因此，只能慢慢提升运动强度了。</p>
跑了几圈之后，秦正就感觉自己浑身发软，肺部像火烧一样难受，每呼吸一次，都像在往气管里灌刀片。</p>
这就达到极限了，倒是好久都没有体会过这种感觉了。</p>
不过极限就是用来突破的，之前在部队的时候，突破身体极限那是家常便饭。</p>
铁血的军旅生涯，早就造就了秦正钢铁般的意志，身体上的伤痛，并不会给他带来多大影响。</p>
咬紧牙关，秦正不但没有停下来，反而尽量加快了速度。</p>
忽然某一刻，身体变得轻松了，肺部也不再那么难受。</p>
秦正嘴角露出一丝笑容。</p>
他突破了身体上的节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！</p>
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