秋风送爽，丹桂飘香。叶府内，一片祥和安宁之景。</p>
沈玉华立于院中，微闭双目，缓缓运气。</p>
一旁，秦淑华和岳千雁正小心翼翼地模仿着老夫人的动作。</p>
"呼吸呼吸"沈玉华轻声引导，"切记，要缓慢均匀，不可急躁。"</p>
秦淑华认真跟随，额头微微见汗。岳千雁则时不时偷瞄老夫人，生怕做错了动作。</p>
片刻后，沈玉华睁开眼睛，含笑道："今日就到这里吧。淑华、千雁，你们觉得如何？"</p>
秦淑华恭敬答道："多谢母亲教导，媳妇受益匪浅。"</p>
岳千雁则笑嘻嘻道："母亲，媳妇觉得浑身轻快，连心情都好了不少呢。"</p>
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