十公里的跑步完成后，木沐回到公寓房间，进行了二十分钟的马步桩练习。</p>
对于常人而言，这是颇为夸张的时间，然而实际上世界纪录中的马步最长时间可达三个多小时。</p>
所以，木沐每天二十分钟的马步桩练习并非世界之最。</p>
而这每日的坚持，也是让他在比赛中下盘顶人时尤为的强硬。</p>
随着腰腹力量的不断加强，木沐明显感觉到自己的滞空能力越来越棒了。</p>
扎完日常的马步桩后，木沐稍作整理便赶往球馆。</p>
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