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第4章 斤↓0.9斤

郝平凡觉得特别烦躁,坐立不安,就是饥饿感闹得,看了看多多,刷到了爱吃的烤冷面,烤肠,丸子,面筋,哎,好多好多,都想吃,好馋啊,油条,糖糕,想想没钱就算了,别吃。忍住。

第四天下午明显感觉到红糖水不太能缓解饥饿感了,为啥别人都说过了3天就不饿了呐?发现更饿了,好怕吃东西破戒啊,估计是被中午的饭菜勾引的了。

在图书馆看到别人吃的饼干,黄瓜味薯片,好羡慕别人可以吃啊,好久没吃垃圾食品了。

第四天下午的时候,郝平凡发现手上发痒起了红疹,脖子也发痒,辟谷就是容易有疾病会复发,哎,不太好啊,好烦。想吃点东西了,可是吃东西费钱啊。

郝平凡感到胃烧的厉害了,一直在叫,胃酸过多不太好啊。郝平凡感觉辟谷太难了。

好难过,不能吃饭。

郝平凡每次跑厕所后站起来就眼前发黑,为啥这么饿呐。

郝平凡觉得快撑不住了,快坚持不住了,哪怕吃个鸡蛋也行啊,可是又想吃炒鸡蛋,想吃的太多了,一开始就会停不下来了的,这些天就会白费了。

别吧,别放弃啊,放弃就会有一次验证了自己更没用,说话更没信用,又会在别人印象中大打折扣,本来就被嫌弃了,长点记性好吗?

为什么别人能坚持,你就坚持不了呐?你的决心呐?每次都想吃,吃了就想明天再减肥,反反复复折腾,天天想着明天再开始。有大病吧。

郝平凡发现脖子上红疹好大一片,好痒,哎,才第四天就起红疹了吗?不应该啊?

看来辟谷不能超过3天啊,有点危险,想放弃了,可是要吃饭要花钱啊,不敢吃啊!

郝平凡想吃螺蛳粉了,不过螺蛳粉特别长称,吃一顿能涨3斤,太要命了。刚减下来的啊。

节食减肥,就是少吃点,这种会瘦胸,而且皮很松弛,郝平凡试过只吃一点,那样会持续性的感觉特别饿啊。要不就早上煮个鸡蛋放点红糖,不吃其他的。

有点怀念鸡蛋红糖红枣水了,有一次郝平凡减肥,为了以防坚持不下去,就一天三顿吃这些的。

红枣就不买了,费钱,家里有鸡蛋,我是不是能一天吃3个鸡蛋呐?30个鸡蛋18块钱,一个鸡蛋大概6毛钱,一天3个鸡蛋,差不多2块钱,一个月30天,差不多60块钱,其他的不吃,不能花太多钱,要是没鸡蛋就不吃,啥时候有鸡蛋再吃,就这么决定吧。

第四天晚上回家,就用小锅烧开水把鸡蛋敲开放里面煮,煮熟放红糖,没有红枣就算了,不能花钱买。

坚持吧,郝平凡觉得加个鸡蛋,应该头会好点,应该会有点力气吧,不过吃鸡蛋就不能是完全辟谷了,不知道是不是瘦胸就剩一层皮,不管那么多了,不挣钱就少吃或不吃,要谨记。哪怕再饿,也要坚持瘦到100斤吧。

早上起来也煮点鸡蛋红糖水,煮两个吧,把中午那个拿着,中午再吃。

以前郝平凡都是习惯一次吃2个鸡蛋的,现在要省点,一顿一个就行了。加油吧。

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