今天的时间有些紧凑，要进行体操和游泳两项比赛，还要举行这两个项目的颁奖仪式，最后才能迎来今天的重中之重，也就是偶像运动会第一季最重要的团体奖颁奖仪式。
除了12个单人赛和2个小组赛总积分的冠亚季军，今天还要颁一个趣味赛特别奖，是由四个趣味赛的积分总成绩为准取前三名产生的，还有一个后来加设的人气奖，是由粉丝们在直播间投票产生的。
赵四跟顾凌风打完招呼，这边张成刚跟现场观众的互动也差不多结束了，紧接着就是比赛。
第一个比赛项目是女生的自由体操，自由体操的技术含量是很高的，但是对于大部分网友来说也就是看个热闹，动作、难度都是看不懂的，主要是欣赏美女的表演，主打一个观赏性，这也是节目组选这个项目的原因。
如节目组所料，女生们的表现确实都挺精彩，她们很多都学过跳舞，各色的美女穿上专业的体操服在场上舞动，身姿妙曼健康，动作轻盈舒展，现场观众的掌声络绎不绝，直播间的弹幕也是源源不断。
虽然以专业的角度来说这跟自由体操差了很大一截，但是从观众们的欢呼声中不难看出这个项目是非常成功的。
女子体操结束，接下来就轮到男子鞍马了。
鞍马是体操器械的一种，形状略像马，背部有两个半圆环。鞍马是男子竞技体操项目之一，比赛的时候要求运动员两臂支撑鞍马或鞍环完成各种单脚摆越、交叉、全旋和移位转体等动作。
这项目一听就让大家望而却步，光是手臂支撑可能大家还能试试，但是支撑着还要做动作那就没几个人愿意尝试了，这么多观众在呢，逞能不成再摔个狗吃屎就惨了。
直播的时候丢了脸他们当时也看不到观众的反应，就算之后在网上看到了也可以当鸵鸟装没看见，但是这个现场就不一样了，丢脸当场就能迎来一片嘘声，鼓励赞扬的掌声能有多大丢脸嘲笑的嘘声就能有多强。
男生报名的总共才八个人，赵四、李晨、黄瀚灏、杨振等都是平时比赛的活跃分子，虽然运动能力不如赵四那么变态但是也都非常不错。
因为赵四的逆天优秀，其实很多选手都倦怠过，反正怎么卷也卷不赢又何必上去伤自尊呢？不过节目组在第一时间就背地里进行了这样那样不可言说的操作，所以整体来说节目的竞技气氛一直都还是很好很浓郁的。
不过这个项目除外，这个鞍马实在是太容易出丑了，试想一下，一个盘条亮顺的偶像帅哥在万千迷妹的亲眼见证下骑在了鞍马上，上也不是下也不是，而且可能他还不小心暴击了自己的下体，蛋碎了一地还要保持脸上的微笑，那场面实在是有些太过惨烈。
选手就八个，直接抓阄决定比赛顺序，赵四是第五个。虽然是业余娱乐比赛，但是毕竟卖了门票的太差了也不好交代，之前节目组紧急请了专业教练给他们训练了两晚上，当然也正是这两晚上让退赛的选手们看清了自己的实力，还是别来丢脸了。
比赛开始，第一个上场的是黄瀚灏。
黄瀚灏技巧是没多少的但是一把子力气却是猛的很，只见他双手扶在鞍环上猛的一个使劲就倒立了上去，肩背拉直臀部紧绷，两臂肌肉鼓出一个好看的大包，现场立刻响起炸天的尖叫。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！”
“啊啊啊啊啊啊啊啊好帅！！！！”
“黄瀚灏啊啊啊啊啊啊！！！”
“……”顾凌风赶紧捂住耳朵，真怕自己的耳膜被震穿了，他默默腹诽节目组不要脸，把体操和游泳这样一个秀肌肉一个秀身材的项目留到最后一天，简直是司马昭之心。
他就说刚看到赵四的时候怎么觉得怪怪的呢，帅是挺帅可是明明以前的运动服没有这么紧身的啊！节目组肯定连夜给他们新发了小一码的衣服！！！
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