浩珅点了点头,说道:“好的,姥姥,我知道了。我先去睡一觉,等舅舅回来。”说完,他便走进舅舅的房间,躺在床上,不一会儿就睡着了。
浩珅从睡梦中苏醒,他揉了揉惺忪的睡眼,缓缓坐起身来。随后,他拖着慵懒的身躯走到洗手间,打开水龙头,用双手捧起清凉的水,泼洒在脸上。水滴滴落在他的脸上,带来一阵清爽的感觉,让他彻底清醒了过来。
清醒后的浩珅回到房间,开始了他的健身之旅。他趴在地上,双手撑地,开始做俯卧撑。他的手臂肌肉紧绷,身体缓缓下降,然后再用力撑起。每一次的起伏都充满了力量,他的额头渗出了细密的汗珠,但他并没有停下来,而是继续坚持着。
做完俯卧撑后,浩珅又躺在地上,开始做仰卧起坐。他的双脚勾住床脚,双手抱头,利用腹部的力量将身体向上抬起。他的腹部肌肉紧绷,每一次的起身都伴随着汗水的洒落。他的动作流畅而有力,仿佛一台不知疲倦的机器。
二百七十个仰卧起坐完成后,浩珅并没有停下来,而是开始进行拉伸运动。他坐在地上,双腿伸直,身体向前倾,双手尽量触碰到脚尖。他的背部肌肉被拉伸得有些酸痛,但他依然咬牙坚持着。接着,他又做了一些其他的拉伸动作,让自己的身体得到充分的放松。
整个过程中,浩珅的脸上始终带着坚定的表情。他的每一个动作都充满了力量和决心。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
阅读小说网【ydxs.org】第一时间更新《篮球小子浩珅成长之路》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!