吃完饭休息一会之后，各自散去。
不过陆源却没有走，他还在想着梦境中的事。
道士陆源从小就在练一门拳术，叫做玄武拳。记得师父说过：“练武，是为了强身健体，是为了获得力量。然后修行是为了认知天地自然的至理、规律，运用在自身，以获得长生、永恒。”
有了梦中道士陆源的多年修行经验，陆源自然知道，这两者看起来似乎有很多相似相同之处，事实上却是天差地别。
一边想着，陆源却是忍不住在原地比划了起来。
虽然陆源从来没有学过练过，但是梦境中“真实”的生活了三十年，练玄武拳练了有二十多年，几乎成了本能一样。
从一开始的捌扭不自然，慢慢的，慢慢的，陆源却是找到了感觉。
玄武拳又称两仪拳，是一门古老的拳术，属于内家拳。
道曰:“阴阳和合为太极，分开曰两仪“。此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“两仪“。
玄武是龟蛇混合体，龟的厚重蛇的灵活，正合两仪之意。
玄武拳主用用来练习手，眼，身，法，步，及混元劲(爆发力，反弹力)的一种拳术，其具有快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷等特点，有后发先制的实战效果。
陆源从混元一气、仙人指路、龟蛇同体、白蛇吐信、银蛇探路、乌龙摆尾、黄龙探爪等招式，一路演练下来，最后到抱元守一，正气长存结束。
呼出了体内一口浊气，却是身体微汗，但感觉清爽无比，精神振发。
“原来，练武的感觉这么好，难怪梦境中自己竟然风雨无阻坚持了二十多年！”练完一趟玄武拳之后，陆源却是不禁感叹道。
“再来！”
却是在不知不觉当中，陆源练了一遍又一遍，直到全身酸软为止。
想了想，陆源知道，自己这是练得太过了。
拖着酸软的身体，陆源走到岩洞里边和衣就躺下了，眼睛盯着岩洞上方，脑中却是没怎么转，只是有点发呆的看着。
看着看着，不知不觉当中，陆源睡着了。
在大山当中，没有野外经历的人可能不清楚，其实并非电影电视里边那样的鸟语花香的感觉，而是静，静到有点吓人的那种静。
如果没有经历过，一个人呆在山中，只怕会莫名其妙的心慌。特别是从来没在农村生活过，没上过山的人。
当陆源再次睁开眼睛的时候，却是发现眼睛一片黑暗。
不知不觉当中，这一睡竟然睡到天黑了，只是不知道现在什么时辰了。
微微一动，想要坐起来的陆源，却是忍不住“嘶”的吸了一口冷气。全身似乎散架了一样，全身那个酸爽啊！
咬牙爬了起来，摸索着找到打火石，好不容易弄了个火堆出来。还好岩洞里有好多干草，原本是铺在地上给人休息用的，否则这黑灯瞎火的，可真不好在外面找东西点火。
弄了个火把，拿上一个竹筒，陆源去水潭边洗了把脸，顺便带了些水回来煮上。
肚子已经很饿了，可是这种情况可没办法去外面找什么吃的。
陆源却是突然想起来，怀中还有十几枚野果呢，将就着吃吧。虽然少了点，味道差了点，但总比没有强。
对着火堆，看着跳动的火焰，陆源莫名其妙的就想起了一门功法，或者说是一门功法里边的最基础的那部分，一门叫做筑基培元的功法。
梦境中道士陆源可就是通过这门功法做为修炼的开始的。
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