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第四十章 体力透支

看着眼底的饮料,柯严再看了看达尼,达尼现在正做着一个向前推进的手势。

柯严明白了,达尼是想让自己能够在保证体力的情况下,尽量不要做无谓的跑动,柯严刚才很明显因为体力不支才倒在地上想休息一会儿的,但是他现在仍然在跑步,所以达尼就只能给他一瓶水,让他像是跑马拉松一般,边跑步边喝水。

“教练,你为什么不让他休息啊,还有,为什么不让他和咱们一起来参加球队正常的训练啊?”有球员问道。

之前达尼介绍给球员们介绍的时候,的确是说这个东方面孔以后就成为了自己的新队友,但是他们连训练都没有一起训练,这怎么像足球训练,简直就像是在训练长跑一样。

“让他跑完了再说吧。”达尼无奈地笑了笑。

柯严之前试训的训练赛中表现得那么糟糕,要是被这群二队的球员们知道的话,那肯定会瞧不起柯严,柯严以后在大家的心中,简直就会成为一个笑柄,到时候球员们都会说自己捡了个破烂回来。

“柯,你别急着走,我告诉你,你今天的训练这么辛苦,你一定要留在训练基地里面,把全身感觉可能会酸痛的地方都好好地按摩一遍才行。”达尼对柯严说道。

这个时候若瑟来接柯严回去了,所以这段话,若瑟可以告诉给柯严听。

柯严听了之后,很听话地坐在了草地上面,开始按摩自己的小腿和大腿肌肉。

看着在认真按摩的柯严,若瑟笑着问道:“这小子今天怎么样?”

“还不错,虽然一点球都没挨,但是一点怨言都没有,就算累了的话,也只会休息一会儿,之后立即又进入到训练的状态当中来。”达尼说道,“现在来看,这样的训练方法虽然很累,但是已经是最适合他的方法了,要想让他的身体素质能够率先达到职业球员的水准,只能这样先练个十天半个月的。”

“其实我还有一个更好的方法。”若瑟思索了一下,对达尼说道。

“什么?”达尼问道,“什么更好的方法?”

“去海滩上面训练。”若瑟说道,“训练计划不变,让他去海滩边上训练,站在沙滩上面或者是在海水里面都行,因为沙地十分松软,海水阻力大,所以更能够在短时间之内提升他的体能。”

“这可不行,你知道的,在这里训练的每一个球员都是很宝贵的,我必须对他们的安全负责才行,去海边训练太危险了,要是出了什么事情的话,该怎么向他的家人交代?”达尼否决道。

虽然这个方法的确能够短时间内大幅度地提升柯严的体能,但是在海边训练真的太危险了,说不定什么时候会生什么意外事件。

“放心吧,我以前也是踢过球的,怎么样训练我还是知道的,我会找人去看着他的,这一点你就放心吧。”若瑟笑道,“你别忘了,我现在可是电子配件厂的老板,底下员工可多着呢。”

“如果你这么说的话,那我可就放心了”达尼摸着下巴说道,“如果能够有人看着他的话,那还差不多,那这样吧,明天开始你就带着他去海滩边上训练,半个月之后,再让他到这里来,我给他做体能测试。”

“好的老伙计,安全问题,你就放心吧。”若瑟说道。

“啊”柯严洗完了澡,躺在了床上,他一点都不想动,真的一点都不想动,今天的训练,似乎把他所有的体力都消耗光了。

没想到成为了职业球员之后的第一天训练,一次球都没有碰,并且还这么累,简直比以前踢比赛还累

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