她边说边脱衣服，平安安一看，浑身发红，“糖，你游泳了？你不是说只去海边吃点东西吗？”
唐糖懊恼的站在镜子前抱怨道：“约我的这个男生特别喜欢运动，跑步，打篮球，游泳他什么都会，我本来是只想去海边坐一坐的，但他游泳，我想投其所好，装着和他有共同兴趣爱好嘛，没想到偷鸡不成蚀把米。”
平安安贴近了看她的晒伤程度，“不轻啊，现在是痒，是表皮细胞晒伤，开始有炎症反应了，延迟效应，接着明后天就会发现皮肤发黑，接着后背，肩膀，胳膊严重晒伤处会脱皮。”
唐糖骂道：“该死的，我觉得海边也不晒啊，当时觉得还挺凉快，又有帅哥贴身教我游泳，快活的很，根本没想到会被晒伤。
等我上来，晚上吃完饭，就开始觉得浑身痒了，再一看皮肤红的跟煮螃蟹似的。怎么办呀，安安，救救我，我本来皮肤就不白，这回更完蛋了。”
平安安边拉着她去浴室，边说道：“海水那么凉，你当然感觉舒适，但海边紫外线强度，反正我是绝对不会去海边玩的。为了皮肤白嫩，我可以严格到任何变态的程度。”
她边说着，边花洒里放着凉水，直接浇晒伤严重的后背，肩部，手臂外侧，大腿，“凉水可以快速对炎症细胞降温，减少细胞热伤程度，不然你这一夏天都得黑不出溜的了，严重的地方还脱皮，得过一冬天才能捂白回来。”
“好，赶紧给我浇。”浇了一会，唐糖有点冷了，“不过，安安，洗凉水澡，我一会不会感冒吧，有点冷啊。”
“当然会，但谁让你好色不要命了。不这么快速降温，你想黑一夏天吗？”
唐糖吓得赶紧说：“不要，我豁出去了，还有帅哥等着我，我不要这样约会，感冒就感冒。”
“放心吧，一会我给你煮点姜汤，或者吃点感冒药预防。”
凉水冲到唐糖直到感觉不痒为止，也没用毛巾擦干，晒伤出现炎反后的皮肤，尽量不接触什么带有细菌的毛巾或衣物。容易感染细菌红痒，导致皮肤粗糙。
平安安又拿来两支药膏给她涂抹，说道：“晒伤，包括烫伤，首先第一时间，越早越好，用流动水冲，冲到不疼不痒，就是把热已经从皮肤里降下来了，这就对皮肤不会造成持续性伤害了。
接着就涂抹有效的专业医用烫伤膏，晒伤其实也是烫伤，你这时用什么护理级别的芦荟胶，木瓜膏的，就没什么用了。必须专业烫伤膏。
这样处理后的皮肤，代谢快的一个星期就正常了，慢的代谢28天细胞更替也肯定好了，不然肯定要黑一个夏天，即便来年白了，皮肤也会粗糙，晒黑不怕，晒老化了，皮肤老了，这个过程是不可逆的，这个才可怕。
你可别傻乎乎的学欧美人去晒什么沙滩浴美黑。海边晒一次，皮肤直接老一岁。”
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