女儿的课本、快乐读书吧、本子、铅笔、橡皮、台灯、练字帖、</p>
做饭的菜和调料，碗什么的都给洗好，当好倒好，东西摆放好。</p>
开学最后十天，每天默写一遍拼音表，每天一页数字描红。每天读课本认字三十个。</p>
开学每天坚持读课外书刚开始第一个月十分钟，第二个月增加五分钟十五分钟，第三个月再增加五分钟二十分钟，第四个月二十五分钟，第五个月三十分钟。好吧，半天我们达到半个小时阅读。以后下半年在不断的精进读书。</p>
今天下午宝宝睡了两个小时，就不睡了，可是我也跟着睡了两个小时但是真的很困，可能是昨天一点睡觉，五点多儿子就醒了我哄睡，没有睡好，可是我带着儿子出去玩玩就不困了，所以我就没有睡，今天的睡眠少。最近下午睡一个小时根本歇不过来，真的困死了，可能是晚上我熬夜睡得太晚了吧。我应该怎么变得更好一点点呢？今天我不一两点睡觉了，早睡一个小时，我今天十二点睡觉，一点一点早睡，这样我慢慢的调节。</p>
今天早晨我上厕所，上大号两次，真的是意外惊喜，吃大餐然后上大号，真的是太棒了。早晨肚子不要盖，这样早晨上厕所，最好这样满满的养成早晨起来就上厕所的好习惯。早晨体重5525公斤，就是1105斤，今天我好好的降降体重，回到108斤，然后月底目标到105斤。</p>
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