“呼！”
“呼~呼！”
“呼！
呼！
呼！”
张涛家中，伴随着张涛有节奏的呼吸，整个人胸膛不断的起伏。
起初的时候，张涛的呼吸非常的重，有种气喘如牛的感觉。
但是很快，张涛的呼吸就开始变得若有若无。
上一世修习这门呼吸法有几年的时间，张涛早就已经烂熟于心。
伴随着有节奏的呼吸，张涛整个人渐渐的进入一种空灵的状态。
这种状态在传统的武道之中，道家将它称之为‘坐忘’，指的是在修炼当中‘心不见、形俱泯’的一种状态。
《庄子·大宗师》中就有‘坐忘’一说，堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。
意思是忘却自己的形体，抛弃自己的耳目（耳谓聪目谓明，此即人与外界之联系），摆脱形体和智能的束缚，与大道融通为一。
在佛家当中将这样的一种状态称之为‘心斋’，意思是谓摒除杂念，使心境虚静纯一，而明大道。
本质上来说，无论是坐忘还是心斋，又或者是空灵，都是指一种心境，摒弃所有的杂念，心灵空静，全身心的投入到道的感悟之中。
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