正在林萧思考要如何开始的时候，孙致远拿着一个背心走了过来，背心很轻薄，林萧微微一愣，锻炼还要穿专门的服装的吗？
“这个是负重背心，你穿上，对你消耗体内暴躁的能量有帮助。”
林萧撇撇嘴，这么单薄的背心，能有多重？
负重就负重吧，现在也管不了那么多了，快点锻炼吧，浑身燥热的感觉实在太难受了！
看到孙致远拿着这个背心轻描淡写的样子，他以为这个负重背心，最多也就十斤左右。
可是当他从孙致远的手中接过的时候，只感觉自己的手中一沉，差点没拿住负重背心。
还好平时也没少干苦力活，这才不至于出丑。
“不是吧，老哥，这至少有上百斤吧？”
“差不多吧，哪这么多废话，这是我能找到的最轻的负重了，赶紧穿上。”
林萧无语凝噎，他也知道说再多也没用，还是屈服在孙致远的淫威之下。
最后林萧还是在孙致远的帮忙下穿上了背心，林萧感觉自己的身上好像压着一座大山。
好处就是，在穿上背心的那一刻，他就感觉自己体内暴躁的能量好像平缓了一些。
“老哥，还别说，这东西是真有用，不过我有一点疑问啊，一上来就上这种强度，我怕我的身体扛不住啊！
要是留下什么永久损伤就不好了。”
“呵呵，废话真多，这个负重背心，可是用特殊材料设计的，价值连城，除了可以增加负重之外，也能压制你体内暴躁的能量，最近你就穿着吧，除了洗澡的时候，其他时间就算是睡觉也不能给我脱下来，至于你身体的问题，你不用担心，我保证你的身体不会出现任何的问题，别愣着了，给我跑起来，现在室内的跑道中跑个二十圈！”
林萧还想挣扎一下，可是体内的能量再次变得暴躁起来，虽然有被负重背心的压制，可还是很难受。
苦笑一声，不再挣扎，只能苦兮兮的去跑步了。
室内的跑道并不是很大，也就一个篮球场大小，正常情况下，林萧跑个二十圈也问题不大，可关键是现在他的身上有着上百斤的负重啊！
刚开始的时候，因为体力还算充沛，就算是加了上百斤的负重，林萧还是可以小跑的。
体内暴躁的能量因此也平和了不少，这让林萧有了继续下去的动力。
等到了第十圈的时候，林萧的速度慢了下来，汗水更是将他的衣服全部都浸湿了。
林萧感觉自己的两个肩膀无比的沉重，除了沉重还有疼痛。
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