第243章 变态的训练量

“林，这是你后面几周的训练计划。看好它，以后你要严格按照这里面的要求来做。” 克洛普将一份训练计划，交到了林毅的手上。 林毅伸手接过，翻开。 看着上面的训练内容，林毅直咧嘴。 克洛普制定的这份训练计划非常详细。 上面严格规定了林毅每天几点几分，要做什么训练，训练量有多大。 甚至就连每日三餐吃什么东西，吃多少，都有严格规定。 看得林毅头皮直发麻。 按照这份训练计划中的内容，林毅每天的训练量非常的大。 比如三十米折返跑，第一周的时候，他每天要做12组，第二周就变成了14组，而第三周则是变成了16组。 后面就按照16组的标准。 还有深蹲，他每天要在负重二十公斤的情况下，做15组，每组20个。 其他的各种折磨人的训练内容，更是五花八门。 林毅感觉，如果按照训练计划中的内容来做的话，他可能会猝死。 不过现在主教练让他这么做，他也只能硬着头皮接下来。 而其他球员，同样都拿到了属于自己的那份训练计划。 不过林毅在看了其他人的训练计划之后，却惊讶的发现，自己的训练计划内容貌似是全队当中训练量最大的。 其他人的训练计划中，训练量最大的胡梅尔斯，他的训练量也就相当于自己的百分之八十左右。 而其他人则是更少。 像体能较差的魏登费勒，训练量只有自己的不到一半。 当然，对方是门将，对体能的要求确实没法和其他球员比。 但是这也有些夸张了。 要知道自己的体能可是只有81啊。 这个分数，虽然不算低，但是也绝不是队内最高的。 起码胡梅尔斯，斯文本德，京多安这些人就比自己的体能分数要高。 但是他们的训练量只有自己的百分之七八十的量。 这实在是有些让人费解。 “难道是因为自己在测试时的表现太逆天？” 林毅突然想到了这个可能。 由于有系统这个外挂。 能够保护他训练的时候不受到伤害。 所以在先前的测试时，他的身体数据在拉高到一定的数值之后，就不再往上增加了。 这或许会让教练组认为，自己的体能极限没有到。 从而给自己不断的加码。 怪不得先前测试完的时候，教练组的体能教练看向自己的目光都是异样的。 这么一想，一切就解释的通了。 林毅不禁暗叹一声，系统害我啊！ 只是此时再想后悔也已经来不及了。 于是，在接下来的日子里，林毅按照克洛普的训练计划，每天都被练得欲仙欲死。 但是每一次在到达极限之后，却都能神奇的被一股神秘力量迅速的恢复。 多特蒙德的其他球员们也是同样的在各自的训练计划之下，每天被练得叫苦连天。 不过他们好的一点是，有一个乐趣。 那就是每天在自己的训练计划完成之后，一群人聚在一起幸灾乐祸的看着林毅在那里继续吭哧吭哧的训练。 每次看到林毅被比自己多得多的训练量，练得欲仙欲死的时候。 他们原本疲惫的身体，竟然神奇的就不那么累了。 不过众人笑归笑，但是心里对林毅却是佩服的。 设身处地的想一想，如果让自己承受林毅的那些训练量。 他们估计自己可能坚持不了一周，就得被送医院。 但是林毅却能在被累得半死的情况下，第二天依然生龙活虎的继续被虐。 “这家伙的身体恢复能力实在太变态了！” 这是多特蒙德的体能教练罗伯托对林毅的评价。 而他的这个评价，多特蒙德队内所有人都是认可的不能再认可了。 因为事实就摆在那里。 谁如果不服，都可以上去试试。 但是却没有一个人敢上去试的。 尤其是几个新来的小伙伴。 原本对于林毅不熟悉。 虽然知道那是上赛季的德甲金靴，更是力压梅西和c罗的上赛季欧洲金靴。 但是他们没有见过对方了厉害。 光看数据，并不能直观感受对方的可怕之处。 所以心里难免有着各种的小心思。 但是现在，不说别的，光是体能这一块，他们就不得不承认自己不如对方。 即便高傲如罗伊斯，也只能甘拜下风。 “体能好有什么？球场上还是要看个人能力的。” 罗伊斯只能在心里这么安慰自己。 而奥巴梅杨和姆希塔良，此时则是彻底服气。 “能力压梅西和c罗的家伙，果然是个变态！” 奥巴梅杨悄悄的跟身边的姆希塔良说道。 姆希塔良点头表示认同。 “确实是个变态！这家伙真的只有18岁吗？这是18岁的球员能做到的事情？我现在一直在想，我18岁的时候在干嘛。” “还用问，我们18岁的时候，也只能在青年队踢个主力，偶尔能进一线队锻炼一下，都能乐得鼻涕冒泡。” 奥巴梅杨也是不禁的唏嘘感慨。 显然两人都被勾起了回忆。 一般球员，在十七八岁的年纪，混的好的，也就刚刚从青年队，调到一线队。 到了一线队，也不可能立刻就让你上场。 一般都得先随队训练。 训练表现好了，能进个大名单。 进了大名单之后，也只能在替补席上坐着。 等待着出场的机会。 一般情况下，只有比赛进入垃圾时间，或者现有阵容确实有些状态不佳的情况下，可能才能捞到一个替补上场的机会。 如果在上场的这段时间里，能够有一个不错的表现。 后面才会被主教练所青睐，给你慢慢增加上场时间。 这个时候，如果你还能表现的越来越好，才有可能成为球队的首发主力。 可以说整个的过程，一般都会持续半个赛季或者一两个赛季。 这中间你的状态稍有起伏，不能达到教练的预期，就有可能被打回原形。 继续去等待机会。 可以说能够最终混出头的球员，那全都是经历过各种的困难起伏的。 而现在，自己面前的这个华国人，竟然只用了一个赛季，就让自己达到了这样一个高度。 这绝对已经算是传奇了。 能够做到这一点的球员，甚至别说做到林毅这种高度，能有他一半，甚至三分之一的表现。 都已经能够称得上是一个绝对的天才了。 所以也就难怪两名新球员，会有这种想法了。

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