第65章 海堂的训练

剩下的时间里，正选队员们都在加紧巩固和沉淀训练内容，对于他们，杉崎很放心。 室内训练场里，杉崎刚刚结束训练，拿起毛巾擦汗，低头看向地面，想着其他事情。 训练室的门突然打开，“部长？” 杉崎转身看过去，“海堂？怎么，你也来训练吗？” 海堂点头，朝杉崎走过来，并没有开始自己的训练。 杉崎在一旁坐下，打开一瓶水喝了一口，“这段时间，海堂有些焦虑呢，要不要跟我聊聊？” 海堂思虑片刻，来到杉崎旁边坐下，有些局促：“部长，我” “是在为你的回旋蛇球担心吗？”杉崎微微一笑。 “嗯，这次替换赛后，我发现自己还有很多不足，尤其是看了乾学长和手冢副部长的比赛，没想到他和手冢副部长会打得势均力敌，真是个可怕的家伙，所有人都在成长，可是我的回旋蛇球的成功率只有百分之五十。” 杉崎没说话，他刚刚就在想海堂这件事呢，这位学弟没有人提点就容易一个人钻牛角尖，毫无头绪的训练。 拿起球拍站上球场，“来两把。” 海堂拿起球拍起身走向另一边球场做好接球姿势。 砰！ 杉崎没带任何技巧，发了一个很平常的球，不过对于海棠来说，接到球的一瞬间就可以感受到，这颗发球的质量有多好。 几球下来，海堂也试着打出回旋蛇球，但是只有一半的成功率，另一半不是出界就是触网。 海棠堂有些烦躁，该死的，这种命中率根本上不了场。 双腿努力去追球场上的球。 杉崎微微屈膝，手中的球拍照着飞奔而来的球球场右边一个抽击，身体随着惯性动作单膝跪在地上 海堂瞳孔一缩，这个动作是 没等他反应过来，原本出界的网球绕过球柱落在海堂身后的球场里，形成一个大大的弧线。 杉崎站起身，看向海堂：“这才是标准的回旋蛇球，你的回旋蛇球虽然也有一半的成功率，但那一半只能针对双打，球的落点始终没在单打界内。” “那我该怎么办？明明我也在很努力的增加练习了，可就是赶不上你们，从乾学长那里得知你们的练习量竟然是我的好几倍，到底是怎么做到的？” 杉崎收起球拍从坐回椅子上，拍了拍旁边的空位。 虽然海堂现在很苦恼，不过却也乖乖的坐了过去。 杉崎的目光看向海堂的脚腕，“不可以再增加重量了哦！” 海堂一愣，杉崎抬起自己的脚，“你的脚部力量已经成长得很完整了，现在应该往直的方向增加负荷，这样你的骨头会越来越强壮，横向要等到秋天左右才开始增加负荷。” “这样啊！”海堂听的很认真。 “练习量并不只是增加时间和量就可以了，你知道我为什么要单独给每个成员设计不同的训练课程吗？而且还是按照身体能够承受的极限设计的，因为我们每个人的身体发育各不相同，能接受的标准自然也不同，我为什么可以接受比你多的训练量？因为我的身体可以接受。” “说实话，你的训练量我让阿乾给你减了一半。”杉崎没在意海堂惊讶的表情，继续道，“因为知道你的性格，肯定会在原来的基础上私自增加训练量，那可不是什么好事，网球运动员的职业生涯本就短暂，更应该好好爱惜自己的身体，所以网球部的规定才会有不许部员私自增加训练量这一条。” 杉崎蹲下身，拿掉海堂右脚上的铅块，“从明天开始把右脚的铅块拆掉半天，过度使用同一只脚的话，会让你的肌肉失去平衡，当然了，拆掉的这只铅块可以放在你的大臂肌肉位置。每个地方都要灵活运用起来。” 装好铅块后，杉崎拿出自己的黑色球拍递给海堂：“试试挥拍。” 海堂有些不明所以，但还是按照杉崎的指示接过球拍站到球场中间尝试做挥拍的动作，挥的第一下，海堂就发现了问题大臂上的铅块加上杉崎的这把球拍本就很沉重，挥拍的动作更难了。 杉崎上前调整一边调整海堂手臂动作一边解释道：“光是转动手腕当然挥不动，整条手臂的力量都要用起来，这就是回旋蛇球成功的关键，要清楚自己的弱点加以改正，这把球拍可以借给你用，不过可要好好珍惜哦！” “是！谢谢部长！” 训练室里全是海堂挥拍练习的声音以及杉崎严厉的纠正。 晚上，杉崎留宿在了手冢家，因为爸爸妈妈出差去了，一个星期都不在，虽然有管家先生，不过杉崎还是觉得太冷清了。 手冢房间内，杉崎手里拿着平板观看队友们的训练视频，桌子上还散落着一堆的资料，嘴里自言自语道：“英二的体能没有什么太大的问题，队形也很熟练了，龙马可以尝试不同的选手，不二这个弟控又要为弟弟报仇啊” 这时，一杯牛奶放在了杉崎面前，伴随着手冢的提醒：“已经很晚了，还不休息吗？” 杉崎放下平板，端起牛奶喝了一口，“马上就看完了，今天帮海堂训练的时候，阿乾过来也帮着一起训练，还提出要和海堂双打，我看了他们以前的双打视频，输赢比例各占一半，中规中矩，倒是桃城跟海堂两个人的双打还有点意思。” 手冢顺势坐在一旁，拿过杉崎的平板，“国二时你不在，我们每个人都试过双打，桃城和海堂的契合度确实不错，阿乾也可以。” 杉崎凑过来，手指在平板上滑动，“那双打二的位置就阿乾和海堂吧，正好阿乾的数据能让海堂成长，至于桃城，他的训练也不能落下。” 填好每个人的位置后，手冢看向替补那一栏：“你要替补？” 杉崎点头，只是想给龙马一个历练的机会，他若是没猜错，冰帝的单打三应该是桦地，让龙马对战桦地就是看看他进化到了哪一步，在自己的重力网球下训练了这么久，也该验收成果了。 而且，这么久没让他上场，小家伙最近在闹别扭，只是闹别扭的样子也很可爱呢！ 这时，杉崎的手机响了，来电显示是大和学长。 杉崎愣了一下，按下接听键。 “喂，大和学长？” “晚上好，杉崎，抱歉这么晚打扰你，听说你们打进关东大赛了，恭喜！手冢还好吗？”大和的声音还是一如既往的和煦从容，带着一股松弛感。 手冢紧紧地盯着杉崎，杉崎见状，笑着打开手机免提。 “谢谢大和学长，一切都好。是训练营又开始替换赛了吗？” “是的哦，小阿纯~” 杉崎一愣，这个声线是 “入江前辈？” “嗯哼，小阿纯，从后山回来的那批人第一次听说你的名字想挑战你呢，怎么样？要不要回来应战？”入江奏多声音里带着欢快，“啊对了对了，德川也很想你呢，德川你也说句话啊！” 手机里传来德川和也冰冷的声音：“入江前辈，请不要胡说！” “哎呀不要害羞嘛德川！” “我没有！” 杉崎无奈地听着手机对面有些幼稚的争执，几岁啊这几位？ 电话里又换了一个粗犷低沉的声音：“杉崎。” “鬼前辈。” “别听这几个人起哄，专心对待关东大赛，训练营有我。”鬼十次郎的声音里带着安心。 “是。” 挂断电话后，杉崎突然有一个想法，关东大赛结束后请一位前辈来练习吧！

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