在宁阳县的竹林深处，李乘风于柳鸿的指引下，回到自己静谧的山居，开始了修炼《洗髓经》的漫长旅程。山居小屋依山而建，周围青翠欲滴，四季更替间，竹林的翠绿显得格外生机盎然。此时，李乘风坐于屋内的蒲团上，静心凝神，手握《洗髓经》，心中却如江河奔流，波澜壮阔。</p>
书卷在烛光的映照下散发着微弱的光芒，书页上密密麻麻的古文字如同行云流水，飘忽不定。李乘风静心翻阅，每一页的文字仿佛都在低语，述说着古老而神秘的修炼法门。他的心境逐渐沉静下来，仿佛进入了另一个天地，周围的世界变得模糊，只有那本《洗髓经》的字迹清晰如初。</p>
“洗髓经”开篇即是修行的根本，讲述了如何调动体内的气息，将其引导至全身的经脉之中，进行清理与净化。李乘风按照书中的指引，盘坐于蒲团之上，双目微闭，深吸一口气，缓缓吐出。身体随着呼吸的节奏渐渐放松，心神也逐渐平和。</p>
《洗髓经》中提到的“引气入体”法门，要求修炼者将体内的气息引导至经脉之中，并通过特殊的运气方法，进行一系列的经脉疏通。李乘风缓缓地将内力运转至全身，感觉到体内的气息开始流动。最初，气息的流动如涓涓细流，轻柔而缓慢，但随着李乘风的不断调节，气息的流动渐渐变得有力，仿佛洪水猛兽，奔腾而至。</p>
时间在李乘风的修炼中渐渐流逝，他的额头上已然渗出细细的汗珠。气息的流动使得全身的经脉逐渐通畅，体内积存的杂质也开始被排出。李乘风感到一股清凉的气息在体内弥漫，这正是《洗髓经》中所描述的“净化”过程。</p>
然而，修行之路并非一帆风顺。李乘风在修炼中时常感到一阵阵的痛楚，仿佛体内的某些地方被不断地拉扯，随后又逐渐舒缓。这种痛楚既是洗髓的必经之路，也是他修行的试炼。李乘风咬牙坚持，心中默念《洗髓经》的经文，力求将体内的杂质彻底清除。</p>
修炼至深夜，李乘风终于感到体内的气息渐渐平稳，痛楚也逐渐消散。他微微睁开眼睛，看到窗外的月光透过竹林洒在地面，银白色的光辉映照着他的面庞。李乘风站起身来，深吸一口气，感受到体内的气息已经比之前流畅了许多，仿佛一条条被疏通的河流。</p>
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