“很好,接下来尝试将注意力集中在自己的心跳上,感受生命的脉搏。”索南嘉措继续引导。</p>
常思豪努力将注意力聚焦在心跳上,心脏的节奏逐渐与天地的脉动相交织。在他的心灵深处,一种前所未有的联系感涌现出来,让他仿佛与整个大自然融为一体。</p>
“保持这种感受,感受那一份气息的流动,体会天地的力量。”索南嘉措的声音带着一种低沉的引导,让常思豪的气息愈加平稳。外界的声音渐渐淡去,山谷中只剩下风的轻吟和溪水的淙淙作响。</p>
“现在,试着想象时间的流逝,不论过去、现在和未来,统统融合在你的意识中。”索南嘉措继续说道。</p>
常思豪在心中默念着,渐渐地,所有的时光在他的脑海中交错,仿佛未来的自己正与现在的自己对视,那些曾经的挫折与失败也逐渐被包容进他的心中。他的念头如水般流淌,纵然起伏,但终将归于平静。</p>
“非常好!”索南嘉措看着他的状态,眼中闪烁着认可的光芒,“这种心境就是修炼时轮劲的第一步。记住,无论修行是什么,最重要的是真诚与坚持。”</p>
“我会铭记心中。”常思豪坚定地回答,心中已有了一种新的希望。</p>
这时,阳光洒在他们身上,金色的光芒宛如神圣的印记,让人不禁感受到一种神秘的力量。常思豪的内心不仅充满了敬畏,更有了一种强烈的使命感,他想将这种力量发扬光大,去帮助更多的人。</p>
“下面,我们开始进行一些实际的练习。”索南嘉措说完,开始带着常思豪做一些简单的动作,身体随着气息的流动而舞动,周围的空气似乎也因此而振动。他们在阳光下相互切磋,灵动的身姿如同山间飞舞的精灵,吸引了许多小鸟在树枝上停留,欢快地鸣叫。</p>
“加油,常兄!要学会放松。”索南嘉措细心地调整着常思豪的姿势,他的脸上满是鼓励与期待。</p>
练习在时间的流逝中继续进行,常思豪感觉到自己的身体愈发轻盈,节目也愈发流畅。他在这片自然的怀抱中,逐渐找到了自己的节奏,如同水流般灵动而畅快。</p>
“你做得很好!”索南嘉措欣慰地赞赏道,随即又补充说:“每一次修炼都是对自己的挑战,切记不要急于求成。”</p>
时光在愉快的交流与切磋中悄然而逝,傍晚来临,山间的天空渐渐染上了橘红与紫色,宛如一幅绝美的画卷。常思豪和索南嘉措站在山崖边,俯视万物,心中感慨万千。</p>
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