清晨何东依然的像往常一样，只不过并没有练棍，而是打着一套养身拳，动作非常的缓慢，看起来并没有什么出奇的地方，动作简朴，没有一丝华丽，可以说是一套相当平常的拳法了。
“何医生，别打了，还是练棍吧，我看的都想要睡觉了。”龙一看着何东说道。
“哦？你也觉得这拳法不好？”何东看着龙一笑着问道。
“那还用说，太垃圾了。”龙一立刻点头说道。
“这样啊？行，我用着拳法跟你练练手。”何东看着龙一笑着说的。
“练手可以，首先不能用太大的力气，我这身板可禁不起你的摧残啊！”龙一看着何东警惕的说道。
“行，依你，我只用30斤的力气，放心，伤不了你。”何东点头说的。
不这样没有办法啊，拓跋洪人家不屑于学，拓跋小雪人家就不学，还说什么没有女子防狼术厉害，这让何东火大。
“好，那行，我用军体拳，何医生小心了。”龙一说完就攻了过来。
“嗯，气势不错。”何东一个侧身多过龙一的攻势笑着对他说道。
“嘿嘿，一般，小心了。”龙一双手一回准备给何东一个熊抱尝尝。
“呵呵，龙一这样可不像你啊。”何东双手一曲，分别拍向龙一的肩膀，然后由上而下，把龙一的发力给引偏了。
“嘿嘿，对对付，不像，这样才是我。”龙一猛的来了一个侧踢，想要踢何东一个措手不及。
“龙一越来越阴险了啊。”何东一边摇头说道，一边来个个铁板桥，乖乖踢道了可不是什么好果子啊！
“嘿嘿，彼此彼此。”龙一攻势不减，哼哼的向何东打去。
“到此为止了。”何东一把抓住龙一的右手，由下而上的把那只手的力气给泄了个空，然后，一把锁住他的右手，把他按在地上。
“怎么这就完了？”拓跋洪看着何东疑惑的问道。
“对啊，这就完了啊。”何东点头说的。
“哎呀，可惜，可惜，我还没有看过瘾呢！”拓跋洪摇头说的。
“你说什么？”上官烟雨一把扭住拓跋洪胳膊上的肉问拓跋洪说的。
“那啥，那啥，没什么，没有什么。”拓跋洪赶忙摇头说道。
“怎么样龙一服不服？”何东放开龙一笑着问道。
“我能说不服么？”龙一苦着脸无奈的说道。
“不要苦着脸了，看看人家阿英，人家可是练了十年的拳，每天都练，你呢，才练了几天的棍而已，不要灰心。”何东指着拓跋老爷子的保镖笑着说的。
那个保镖正在练拳，练的那是个虎虎生威，汗如雨下。
“何医生你知道他练的是什么拳么？”龙一看着他问道。
“八极拳，很生猛的。”何东拍了拍他的肩膀笑着说的。
“假的吧，我可是见过别人练过八极拳的，可不是这样的。”龙一摇头说道。
“嘿嘿，你见的一定是冒牌的，不不不不能说是冒牌，只能说是不正路，他练的也是缺本，没有了呼吸法练不成气候的。”何东拍了拍龙一的肩膀笑着说的。
那个保镖好像听到了什么，停下来，看了看何东。
“怎么你想挑衅何医生么？那就快点啊！”龙一看着那保镖笑着说道。
“小少爷，刚才您说呼吸法？”阿英走过来看着何东疑惑的问道。
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