儿子说：“我昨天不是说过了吗？还要说几次啊？”</p>
我大声地说：“我刚才讲了，昨天和今天的动作不同，我不知道今天的动作也有很大声音。”</p>
儿子说：“你做都做了，还不让我说？”</p>
我说：“你说可以，但是不要带着很大情绪。你要和我沟通是没有问题的，你说了，告诉我了，我会调整的。”</p>
儿子说：“我说一下都不行，你都不让我说？那我告诉你吧，我觉得声音很恶心。”</p>
我说：“你可以这样说啊，‘我觉得你发的声音很恶心’，但是不需要发大火，带着那么大的情绪”。</p>
这个你来我往的过程中，儿子已经开始吃饭了，虽然吃饭，但是很着急，好像在完成任务似的，但我就不想吃了，我就专心和他沟通。很明显，他吃得下去也消化不了。</p>
我再一次加强语气地郑重地告诉他：“你说是可以的，但是不是带着情绪说，你是可以沟通的。”</p>
儿子接着有点耍赖地说：“我就是要带情绪说，这是我的自由，你管不了。”</p>
我听到这里，我也没有生气，我把音量降下来，说：“好吧，你要这样说，你就这样说吧。”</p>
随后，我就进屋了，我做我之前没有做完的运动的部分，不再去理睬他，直到他放下筷子，进入房间，我才把我的房门关上，然后做完我的运动。</p>
做完运动之后，我才到客厅里，把饭好好地吃完，我看到他还留了小半碗饭，我也吃掉了，自己烧的鱼，还有拌的色拉，营养都很齐全，而且味道也不错，吃得很满意。</p>
儿子的态度终于没有影响我的心情，我仍然很好地生活着。</p>
接着我就洗碗、休息一会儿，再给自己冲了好喝的糖水，做我自己的事情，包括写下上述文字。</p>
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