在方瞳心中，这个跑步是最能代表一个人身体素质的测试之一。&lt;/p&gt; 而且整个新世界都是自己的领土，布置一个跑道很轻松的啦。&lt;/p&gt;</p>
方瞳在木屋周围缓步行走，就当是恢复体力了，刚才爬楼梯的后遗症还没有完全的消退，整个小腿肚子和膝盖还是有点酸痛的。&lt;/p&gt;</p>
先是在仓库这边整理好了此次的收获，该收纳的收纳，该烧制的进熔炉。&lt;/p&gt;</p>
然后方瞳就是拿着几个碎石块和火把，来到了南边的空地处，打算把这边的杂草清理一下。&lt;/p&gt;</p>
然后每隔10格的距离就放置1块碎石块和1个火把当作路标，就这么整理一片百米跑道，给自己测试一下跑步速度。&lt;/p&gt;</p>
清理的速度很快，没用2分钟就完成了，主要就是打草而已，此间倒是还收获了不少的种子，好几种之前在超市弄到的新作物，不过方瞳只是看了看就先收起来了。&lt;/p&gt;</p>
清理好了场地，就是放置方块和火把，低着头一边数这地面的方块，一边前进，很快就把方块也给放置好了。&lt;/p&gt;</p>
然后就回到了仓库这里，把之前买的那个小时钟给拿了过来。&lt;/p&gt;</p>
一切都准备好了，方瞳看着手中的小时钟。&lt;/p&gt;</p>
此时的时间是下午5点45分30秒，方瞳打算拿着这个小时钟跑。&lt;/p&gt;</p>
在5点46分整的时候开始跑，这样也好计时。&lt;/p&gt;</p>
……&lt;/p&gt;</p>
“45分50秒”&lt;/p&gt;</p>
……&lt;/p&gt;</p>
“55秒”&lt;/p&gt;</p>
……&lt;/p&gt;</p>
“59秒”&lt;/p&gt;</p>
“啊！”看到时间差不多了，方瞳直接大喊一声就拿着时钟，使劲冲了出去。&lt;/p&gt;</p>
这次的奔跑，方瞳感觉自己还是挺用力的。&lt;/p&gt;</p>
“呼！”跑过最后一个碎石块的时候，方瞳直接就马上减速慢跑了。&lt;/p&gt;</p>
同时抽空把手上的小时钟拿起来看一看。&lt;/p&gt;</p>
“46分15秒”&lt;/p&gt;</p>
感觉进步不大啊，方瞳还记得大一的时候，有过一次集体组织的体能测试。&lt;/p&gt;</p>
那次50米冲刺自己好像跑了8秒几的样子，怎么现在的身体能量点数上来了，百米才是15秒？&lt;/p&gt;</p>
感觉不给力啊，这才增加了1秒的样子啊。&lt;/p&gt;</p>
那些运动员据说百米都是8秒、9秒的样子，怎么和自己的差距这么大。&lt;/p&gt;</p>
难道他们的能量点数不是24或者25嘛？&lt;/p&gt;</p>
当然，这些都是方瞳自己瞎寻思的，并没有什么科学依据，只是直观的数值对比。&lt;/p&gt;</p>
不过好在是自己还是有些进步的，其实方瞳已经做好了成绩退步心理预期了。&lt;/p&gt;</p>
毕竟这两年的学业都是教室内的课程，而且作为一个计算机系的学生，基本上所有的空闲时间，都是泡在电脑上的，根本没有进行什么锻炼，所以体能下降也是可以预测到的。&lt;/p&gt;</p>
方瞳这次的1秒的成绩提升的功劳，直接就归结到1点能量点数上面去了。&lt;/p&gt;</p>
看到这一结果，方瞳还是挺高兴的，能拥有一个较为健康的身体，任何人都是挺高兴的。&lt;/p&gt;</p>
而且方瞳这回，身体素质是有可能达到普通人的极限的。&lt;/p&gt;</p>
关键是难度也不高，只要多挖几次矿，爬几回楼梯就可以了，简直不要太容易了，这个付出与收益的对比绝对超过1：1了，这买卖值啊！&lt;/p&gt;</p>
方瞳心里简单的又定下一个小目标，半个月内让自己的能量点数到达人类生理极限的程度。&lt;/p&gt;</p>
有了目标，接下来就该吃饭了。&lt;/p&gt;</p>
现在方瞳已经认识到了，其实在新世界里吃饭能够获得更高的收益，因为新世界里大部分的东西都是含有能量的。&lt;/p&gt;</p>
只要自己在新世界里的作物成熟了，自己再把这些东西都吃一吃，再顺带着锻炼一下身体，就可以很轻松的到达普通人的生理极限。</p>
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