“原来如此、原来如此，夜眼、夜眼，哈哈哈……”</p>
看着神情有些癫狂的郑元武，郑毅心里也有些古怪和惊讶。</p>
武叔这是怎么了？</p>
夜眼虽然罕见，但也不是没有，怎么……</p>
郑元武深吸一口气，突然说道：“郑毅，你可知今夜为何老夫会单独提醒你留下？”</p>
郑毅心中有所猜测，但并未直说，而是恭敬道：“侄儿不知，还请武叔明示。”</p>
“今日老夫所传授《蛮牛拳法》、《百战刀法》，其实都是皮毛。”</p>
“最重要的，反而是那不起眼的桩法！”</p>
“只有练好桩法，才能成为真正的武者，才有机会突破到更高境界！”</p>
郑元武望着郑毅道：“老夫见你天赋资质确实不错，又是我郑氏子侄，在族人口碑中也算不错。”</p>
“值此我郑氏宗族危难之际，特传授你《蛮牛玄甲炼体功》中剩下的八大桩法，助你踏入真正的武者之路！”</p>
郑毅神情一凛，由衷道：“多谢武叔传法！”</p>
“看好了！”</p>
郑元武向前一步，郑毅连忙让开位置。</p>
“《蛮牛玄甲炼体功》桩法共有九式，分站桩、坐桩，以及卧桩！”</p>
“蛮牛震地桩你已学会，接下来便是站桩第二式，蛮牛冲天桩！”</p>
说着，郑元武身形缓慢移动起来。</p>
先是施展出蛮牛震地桩，随后双手慢慢向上移动，腰身扭曲，双腿做出蹬天桩，如同一头对着天空发怒的野牛！</p>
“蛮牛震地桩针对下盘，使武者下盘稳固，坚守似城！”</p>
“而蛮牛冲天桩，则着重于四肢协调，同时孕养腹中之气！”</p>
“至于气是何物，待你突破炼体境之后，自然可知！”</p>
说着，郑元武的身形再次动了起来。</p>
却见他双脚平行，双臂抱圆，向前踏出一步，周身甚至卷起一阵狂风。</p>
“站桩第三式，蛮牛浑圆桩！”</p>
“此式站桩讲究天人合一，浑圆一体，以此桩法感悟天地，与天地融为一体，继而领悟不同的武道奥秘！”</p>
看着郑元武的蛮牛浑圆桩，郑毅眼神有些古怪。</p>
这桩法，怎么看着和太极拳有些相似？</p>
而且，天人合一、浑圆一体、感悟天地、与天地融为一体？</p>
这些词语，是《蛮牛玄甲炼体功》这种低阶功法附带的效用吗？</p>
仿佛是感受到了郑毅的眼神，郑元武干咳一声道：“此桩法乃是传承于先人，典籍中是如此记载了，你只需照着练便可。”</p>
“是，武叔！”</p>
“这两式桩法，都记住了吗？”</p>
“记住了。”</p>
“当真？”</p>
“当真！”</p>
“练一遍给老夫看看！”</p>
“是！”</p>
郑毅双目微眯，脑海中回想起刚刚郑元武的动作。</p>
数息后，突然动了！</p>
先是蛮牛震地桩，随后双脚踏天，双手冲天，一道古怪的姿势形成。</p>
正是蛮牛冲天桩！</p>
随后，身形再次转变，双臂双脚，浑圆一体，正是蛮牛浑圆桩！</p>
郑元武眼中也是出现一丝满意之色，连带着还有些许赞扬。</p>
“不错，你悟性果然惊人！”</p>
“接下来，便是坐桩之法！”</p>
“坐桩第一式，神牛坐松桩！”</p>
却见郑元武猛地回身，双腿分开，腰身向下，双手向前，形成了一个类似于马步的动作。</p>
不过相比较于马步，这‘神牛坐松桩’的身形更加向后，腰部仿佛靠在一棵松树之下，怡然自得。</p>
郑元武继续道：“三大桩之中，站桩最简单、坐桩动作最难、卧桩领悟最难！”</p>
“所有桩法，老夫只做一次，能否领悟就看你自己的造化了！”</p>
“多谢武叔！”</p>
郑毅仔细凝视着郑元武的动作，意图将所有动作都凝刻进脑海当中。</p>
数息后，郑元武姿势再次一变。</p>
单脚站立，如金鸡独立，同时左腿横放在右腿之上，双手合十，向下坐去。</p>
“坐桩第二式，神牛单盘桩！”</p>
数息后，又是另一个动作。</p>
左脚站立，右腿向前，双手横向而展，整个身躯继续向下，仿佛单脚盘坐于大地之上。</p>
“坐桩第三式，神牛虚地桩！”</p>
郑元武道“坐桩很难，需要协调全身肌肉和骨骼去修炼，还要兼顾平衡。”</p>
“每次修炼，至少也得一刻钟，如此才能达到调动气血、充盈全身的功效！”</p>
“接下来，便是卧桩！”</p>
黑夜中，郑元武的声音缓缓传来，而郑毅也在悉心听讲。</p>
“卧桩第一式，睡牛魔！”</p>
“卧桩第二式，眠玄武！”</p>
“卧桩第三式，沉蛰龙！”</p>
“这三式睡桩，老夫也只会其形，不懂其意。”</p>
“传闻此卧桩乃是我平康郑氏传承于中州祖籍之法，如何掌握和熟悉，也许只有中州祖籍宗族，才有秘诀吧。”</p>
“不知何时，老夫才能亲眼一睹这三式卧桩的真正风采！”</p>
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
阅读小说网【ydxs.org】第一时间更新《从阴阳养生开始长生不死》最新章节。若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！