无声的叹了一口气，洪笑想起前世的他年轻时也曾像刘长山一样热血沸腾、坚信友人，但修真路坎坷，青年时的那些至交有的陨落在斩妖除魔路上，有的去绝地探险后音讯全无，更多的是修炼进境慢，最终自己突破化神境、贵为一元宗至尊，地位比掌教还尊崇，但放眼天下，只有尊敬和敬畏的一世人，却没有哪怕一个可以相谈甚欢的友人，这何尝不是一种遗憾？</p>
洪笑找了一沓白纸，又取过一支笔，唰唰地在纸上写写画画。刚刚刘长山撞见洪笑修炼的功法就是炼体术，虽然名字十分朴素，但却是一元界几千年来不断改善和沉淀的炼体秘诀精华，修炼至巅峰境界后几乎肉身成圣、战力十分了得，但完整版的炼体术修炼需要身、心、法、意、材五方面的配合。</p>
身，就是炼体术的站桩、行拳的招式要诀；</p>
心，就是要有对应层次的口诀指引，练功时心中默念口诀才会不偏离炼体方向；</p>
法，是需要按口诀用灵力在体内按照特定的路线运行，从内部刺激肉体，加强炼体效果；</p>
意，是每一层炼体术都要有配合的观想图，炼体时观想对应的观想图，炼体效果会更扎实；</p>
材，则是炼体运功之后搭配的浸泡辅助药液，用外力刺激身体，巩固炼体成果。</p>
普通人不具备灵力，法是做不到的；而记忆中的辅助药液材料都是前一世的灵药和兽血，短时间内恐怕难以找到替代物，只能提示外部药液可以辅助，但药方需要自行摸索。</p>
因此洪笑只写了炼体术的身心意三部分，而原本分为七重的炼体术，涵盖了对肉身皮肉筋骨髓腑脉七个层次的修炼，洪笑也只留下了三重。</p>
虽然只有炼皮炼肉炼筋这三重，洪笑估计，按照身心意的方式修炼，应该可以达到前世巅峰境界的六成，也就是相当于大成境界，而这三重炼体术若是全部修炼至大成境界，一个人的抗击打力、防御力、力量至少能够在原本的基础上提升三四倍，速度也会有大幅提升，虽然做不到翻倍，但应该可以提升四成。</p>
这样一来，无论是军方还是平民，肉身的素质水平将大大提升，郑国的国力和战力也势必会大涨。</p>
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