书上所述，灵魂力量最好的修炼办法就是冥想，所谓冥想就是用意识构建一个虚构的世界，然后不断用完善它，这个虚构的世界越宏大越精细，灵魂力量也就更强。
下棋、打牌也能称之为冥想，好的棋手灵魂力量比常人要强许多，但想成为一个灵魂力量的超级强者，光靠下棋是不够的。
大脑是灵魂的寄居所，如果把灵魂比作一棵树，那大脑就是土壤，只有土地肥沃才能长出参天大树，所以《神照经》的后半部都是滋补的药方。
叶风依着《神照经》的方法，盘膝坐在椅子上，闭上眼睛开始冥想，依着《神照经》所载，思绪如脱缰的野马开始奔腾，时而登临泰山，时而贯入北海，时而遨游天际，时而魂出九天。
初时像游山玩水、赏山弄月一般十分畅快，渐渐的感到了“旅途”的一丝疲倦，再往后怠倦之意扑面而来，充斥着整着大脑，最后竟隐隐有些头疼起来。
叶风马上停止了冥想，他知道自己的脑力已经无法支撑这种强度的冥想了。
“也许真的需要一种‘补脑’的汤药。”叶风马上打开《神照经》的后半部。
第一个药方是六味安神补脑汤，要用六味药来熬制，分别是川芎、天麻、麦冬、人参、何首乌和灵隐草，前五味都是常见的中药，第六味是一品灵草。
书中所述的药名与现实生活中应该是一样的，因为这个世界关于药的知识大多源自叶风扔下去的《本草纲目》。
灵隐草家里有一棵，是当时叶风用2马币在云天商城买的，一直没有一个好的用处，所以种在菜园里，此时正好派上用场。
其余五味药在寻常药店都可以买到，只是品质有好坏。
叶风挑了一家最好的中药店，每样买了半斤，然后火速回家，关上门开始熬制六味安神补脑汤。
叶风取出奶奶以前煎药用的老煤炉，还有一个药罐，安在后院之中。
要熬好这锅六味安神补脑汤可有一定讲究，不仅仅是各味药的比例，还有每味药入水的时间，最重要的是火候。
火候可以说是熬汤时最重要的一个环节，好比大厨做菜，时而要大火灼烧，时而要文火慢炖，时而要小火保温，此中决窍绝不是一时半会儿能学会的。
叶风点火架锅，将水煮沸，然后按照书中所述，先丢入麦冬和人参两味，煮了一刻钟后，丢入川芎、天麻，半个小时后，再丢入何首乌。
待到汤水呈棕褐色之后，叶风将一株苍翠欲滴的小草扔入锅中，这株草便是价值两万的灵隐草，封上锅盖，使汤药灵气不外溢。
熄火，待汤药冷却之后，叶风舀了一大碗。
微微抿了一口，这味道实在让人不敢恭维，跟中药差不了多少。
“好像不是书中说的那个味道。”叶风摇了摇头，有些失落。
书中所述，好的汤药虽然很苦，但喝完之后会有回甘之味，这种甘甜之味越浓，则表明这个汤熬的越好，反之就是失败了。
“算了，将就着喝吧。”叶风捂着鼻子干了一大碗。
虽然这碗汤不是正宗的六味安神补脑汤，但稍许的补益还是有的。
汤药入腹之后，叶风重新打坐冥想，思绪畅游天外，终于没有头疼的感觉了。
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